Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
682 kcal
|
Fedt: 30,33g | Prot.: 52,14g | Kulhyd.: 51,16g.
Morgenmad: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Красное Яблоко. Frokost: Мираторг Мексиканская Смесь, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Куриные Котлеты с Сыром и Зеленью. Aftensmad: Вареное Яйцо, Эфко Liberty Yogurt, Зелёный Луг Творог Обезжиренный . mere..
|
|
2098 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Strækning (Yoga) - 49 minutter, Hvile - 16 timer og 21 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Коралин Браун's Vægt Historie
|