Nastya Brm's Dagbog, 17 apr 22

Ну хотя бы не в 5 утра проснулась
43,3 kg Indtil videre tabt: 13,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2022:
1521 kcal Fedt: 59,47g | Prot.: 101,91g | Kulhyd.: 162,41g.   Morgenmad: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Питание Какао, Овсянка на молоке, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Магнит Банан. Frokost: Киндер Макси Кинг, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырная лепёшка 🫓, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. mere..
128 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nastya Brm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.