Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2022
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 84,15g | Prot.: 68,43g | Kulhyd.: 93,52g.
Morgenmad: Козий Сыр (Твердый), Пискаревский Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Frokost: Рахат Шоколад с Вишней, Капуста Тушеная, Мираторг Ростбиф Говяжий, Руккола, Midori Ореховый Соус, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Aftensmad: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Миндальное Молоко, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Риат Буррата. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|