Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
|
55 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 57,15g | Prot.: 58,29g | Kulhyd.: 138,44g.
Morgenmad: Милкавита Сливки 33%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Ляховичок Творог 9%, Зеленое Яблоко. Frokost: Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие , Брест-Литовск Кефир 3,6%, Зеленое Яблоко. Aftensmad: Белый Пеликан Грецкий Орех, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Караван Льняное Семя , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Andet: Брестское Мороженое Мороженое. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|