Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1808 kcal
|
Fedt: 56,77g | Prot.: 87,14g | Kulhyd.: 244,86g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная , Сады Придонья Апельсиновый Сок, Orion Печенье Гутэ, Гринагро Молоко 2,5%, Густо Марини Нерка Дальневосточная, Омлет с Молоком. Frokost: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Курагой, Гринагро Молоко 2,5%, Seven Салат из Свежих Овощей, ВРК Курица в Кисло-Сладком Соусе, Мандарины, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|