Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 49,31g | Prot.: 35,36g | Kulhyd.: 212,87g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Oregano, Totole Kaldu Jamur, Blue Band Mentega, Telur, Kanzler Blackpepper Frankfurter, Kentang Rebus. Frokost: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Terong Balado. Aftensmad: Nasi Putih, Tempe Orek, Terong Balado. Snacks/Andet: McDonald's McFlurry - Oreo. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|