Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 57,14g | Prot.: 39,92g | Kulhyd.: 194,12g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром. Frokost: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное , Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Aftensmad: Растительное Масло, Белый Хлеб, Sunfeel Огурцы Консервированные, Макароны с Маслом, Жареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
|
|