Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1651 kcal
|
Fedt: 73,71g | Prot.: 62,32g | Kulhyd.: 180,23g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Тортьяна Шоколадная Колбаска, Плов. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Авокадо, Помидоры, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Магнит Яблоко, Бахетле Суп Гречневый Постный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя, Мандарины, Магнит Хурма, Лента Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|