Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 59,50g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 115,12g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сыр, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Котлеты из Индейки, Гречка Вареная. Aftensmad: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Окей Манго. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenalem81's Vægt Historie
|