Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 50,83g | Prot.: 73,04g | Kulhyd.: 167,61g.
Morgenmad: Кофе, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Ржаной Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая. Frokost: Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Aftensmad: Сарделька, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andet: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Кофе. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|