|
девятая неделя -2кг ☀️
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1893 kcal
|
Fedt: 58,09g | Prot.: 91,77g | Kulhyd.: 221,30g.
Morgenmad: Красная Цена Сливочное Масло, Каша Пшено Шудашова , Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы. Frokost: Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Паприка Шудашова, Торт Блинный Шудашова, Кофемания Хлеб Черный, Фунчоза с Фасолью и Грибами Шудашова. Aftensmad: РЖД Манник Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Форшмак Шудашова . Snacks/Andet: Лента Яблоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|