Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2014
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2014:
|
1109 kcal
|
Fedt: 31,40g | Prot.: 71,15g | Kulhyd.: 134,30g.
Morgenmad: Fruttis Йогурт Легкий, Сыр Колбасный, Хлеб Бородинский, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Кофе. Frokost: Кофе, Choceur Шоколад White Crisp, Блины. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 1,5%, Syntrax Micellar Creme. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|