SabineS85's Dagbog, 18 apr 22

Mijn weekend beginnen na een reeks nachtdiensten.
Lekker vrij tot donderdag, dus ik tref het wel met het weer ☀️

---

1507 kcal

Fedt: 105,36g | Prot.: 97,38g | Kulhyd.: 9,95g.   Frokost: AH Para Noten, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Lidl Brie, Plus Achterham Traditioneel, Ei, Adam's Brot Sonnewald. Aftensmad: AH Ijsbergsla, Mama Lupe's Tortilla Wrap, Nevo Komkommer met Schil , Inproba Gehakte Knoflook, Plus Shoarma Reepjes, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Snacks/Andet: Fine Shredded Coconut, Verse Slagroom, Bakpoeder, Vanille Extract, Ei, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka. mere..

1906 kcal

Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 5 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 37 minutter, Hvile - 15 timer og 18 minutter, Sove - 8 timer. mere..