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794 kcal
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Fedt: 44,13g | Prot.: 41,80g | Kulhyd.: 61,76g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Berinjela Cozida, Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Cebola Roxa, Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Atum em Óleo (Enlatado), Juréia Pepino em Conserva. Snacks/Andet: Água de Coco, Banana, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mere..
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2439 kcal
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Motion:
Idræt - 25 minutter, Vandre - 35 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Juliana@Mazzi's Vægt Historie
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