Kontrastreich's Dagbog, 18 apr 22

Liebe Community, was mache ich falsch? ich habe bereits ein paar Nachrichten getippt & leider keine Antwort erhalten 😔 ich lese schon lange still mit, habe mich nun endlich getraut, hier mal etwas zu schreiben, aber scheinbar kann niemand das hier lesen von euch? 🤔 oder mir mag einfach niemand schreiben...😓 bitte, kann mir jemand antworten, falls ihr das hier lesen könnt? bin langsam echt traurig... eure Eva

Vis Kost Kalender, 18 april 2022:
1391 kcal Fedt: 67,05g | Prot.: 79,22g | Kulhyd.: 117,41g.   Morgenmad: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Hefezopf, Marmelade, Schär Körnerbrötchen, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Mayonnaise. Frokost: Aldi Rote Paprika, REWE Bio Feta, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Kidneybohnen, Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Lachsfilet, Bellasan Sonnenblumenöl, Champignons, Milfina Crème Leicht Kräuter, Zucchini, Zwiebeln, Möhren. Snacks/Andet: REWE High Protein Pudding Schoko , Hefezopf, Marmelade. mere..

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Kommentarer 
Hallöchen. Herzlich Willkommen FS Team 🙋💐 
18 apr 22 af medlem: delikatopia
Jetzt klappt gut bestimmt 🥳🥳🥳 
18 apr 22 af medlem: delikatopia
Oh,wie schön,es antwortet jemand... ganz lieben Dank! Ich hab mich schon gefragt,woran es liegt...😅 
18 apr 22 af medlem: Kontrastreich
Hallo 🙋 ich seh dich auch. Schön dass du da bist. Hattest vermutlich auf komplett Privat. Ich sehe dich das erste mal 😅 Freut mich sehr. Hab Spaß und Erfolg. 🤗💚 
18 apr 22 af medlem: sjw*
Und wow 😳 hast du schon soviel weg....alle Achtung 👍 Toll 🤗💚 
18 apr 22 af medlem: sjw*
Oh,Hallo, danke schön! Ja, ich hatte wohl vorher unwissentlich auf "privat", dann ist es ja kein Wunder,dass es nicht geklappt hat...😆 
18 apr 22 af medlem: Kontrastreich
Eva.... wieviel wiegst du denn aktuell.? Ich bin nicht sicher ob das stimmen kann 🙋😅 Hast du schon 26 Kilo weg.?  
18 apr 22 af medlem: sjw*
Danke, ja, ich bin auch schon seit 2 Jahren & ca. 3 Monaten dabei...die letzten Kilos waren sehr zäh, es hat sich jetzt nur noch bei unter 1400 kcal noch etwas getan und das hab ich meist nicht lange genug durchgehalten. Ich hab aber noch ne Frage 😅 wie kann ich denn ein Bild posten, das nicht Frühstück,Mittagessen oder eine andere Mahlzeit ist?🤔 wenn ich auf das Foto Symbol tippe, erscheinen nur diese Mahlzeiten als Möglichkeiten... und vielen Dank für die Unterstützung! Du bist mir schon häufig positiv aufgefallen,sw da du immer so freundlich & hilfsbereit bist!😍 das stille Mitlesen hier hat mir enorm geholfen! 
18 apr 22 af medlem: Kontrastreich
Ich wiege 66,9 kg. Start war mit 93,1 kg. Was wird dir denn angezeigt?🤔 
18 apr 22 af medlem: Kontrastreich
Sorry, ich meinte sjw eben...😅 
18 apr 22 af medlem: Kontrastreich
Vielleicht hast du bisher etwas falsch gemacht ? 🤔 Also ich kann es lesen und antworte hiermit sehr gerne. 👋 
18 apr 22 af medlem: Abraxsa
Wo hast du denn getippt? Ich finde noch nicht mal den Anfang zum Schreiben...  
18 apr 22 af medlem: SarahDimitropoulos
Ach ja....dann passt dein Gewicht 👍 Ich hab dich nur nie gesehen und dachte das wäre ein Tippfehler 😅 Ja toll....du bist ja fast schon fertig 💃💃💃 Danke fürs Kompliment 🥰 nehme ich gerne mit. Hoffe du bleibst noch ne Weile, jetzt wo wir dich sehen 🤗💚 
18 apr 22 af medlem: sjw*
Ich habe einfach auf das Stift Symbol getippt, es war auch direkt möglich,etwas zu schreiben. aber ich wusste nicht,dass ich in den Einstellungen auswählen muss,dass ich Kommentare zulasse und jeder mich sehen kann - das war der Fehler. Dank der netten Unterstützung hier hat es jetzt funktioniert 😁 
18 apr 22 af medlem: Kontrastreich
Fotos musst du eine Mahlzeit auswählen....das geht nicht anders und ist völlig egal was du hoch lädst 🤗💚 
18 apr 22 af medlem: sjw*
Danke sjw, ich bin einfach recht schüchtern und auch nicht gerade Social Media Profi 😅 da habe ich mich bislang immer nur getraut,still mit zu lesen. das dafür aber nahezu täglich, ws hat mir immer geholfen, mich inspiriert und mir viele Fragen zum abnehmen, die ich auch insgeheim hatte, beantwortet. es fühlt sich dadurch so an,als würde ich einige von euch,die regelmäßig posten, kennen obwohl ihr mich (noch) nicht kennt... 
18 apr 22 af medlem: Kontrastreich
Ach ja....bei Fotos....du kannst einen kleinen Text darüber schreiben. Schreibe etwas und kopiere es zur Sicherheit. Wenn du länger als 30 Sec brauchst....läd er das Foto nicht hoch. Dann kannst du wiederholen, Text einfügen und senden 🤗💚 
18 apr 22 af medlem: sjw*
Danke,das hatte ich vermutet...😁 super!👍 Habe mich eben mal an einer Collage versucht, zum ersten Mal und sie anscheinend tatsächlich reinstellen können. Merci 😍 
18 apr 22 af medlem: Kontrastreich
Oh,gut zu wissen,das mit dem Text. jetzt hoffe ich noch,dass man meinen Collagen Versuch auch sehen kann. wow, das ist toll, dass man hier so viel Unterstützung bekommt! 
18 apr 22 af medlem: Kontrastreich
Naaaa....iwo.... vorbei mit schüchtern sein. Einfach lossabbeln 😅 Macht sehr viel Spaß mit dir 🤗💚 
18 apr 22 af medlem: sjw*

     
 

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