Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 52,24g | Prot.: 68,75g | Kulhyd.: 164,58g.
Morgenmad: Bumbu Kacang, Semangka, Nasi Putih, Sate Ayam. Aftensmad: Telur Rebus, Ceker, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Mony Cincau Hitam, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, ABC White Coffee, Semangka. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|