Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 70,67g | Prot.: 118,58g | Kulhyd.: 139,64g.
Morgenmad: Банано блин Л, Арахисовая Паста, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Frokost: Голден Яблоко , Салат с тунцом л. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Салат с тунцом л. Snacks/Andet: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Яйцо. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|