Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 36,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1447 kcal
|
Fedt: 84,57g | Prot.: 62,69g | Kulhyd.: 111,36g.
Morgenmad: 필라델피아 크림치즈, 아이엠베이글 쎄써미 베이글. Frokost: 올리타리아 올리브오일, 디벨라 발사믹식초, 돼지고기장조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파. Aftensmad: 배추김치, 픽어베이글 시나몬건포도베이글, 된장찌개, 계란후라이, 귀리. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|