Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 64,53g | Prot.: 45,14g | Kulhyd.: 167,80g.
Morgenmad: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", La Paulina Сыр Гойя, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Frokost: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Гороховый Суп, Томин Хлеб Кулич Пасхальный. Aftensmad: Natur Foods Цукаты Ананаса. Snacks/Andet: Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Атаг Конфета Слеза Мужчины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|