Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2009 kcal
|
Fedt: 110,85g | Prot.: 107,03g | Kulhyd.: 178,66g.
Aftensmad: Мёд, Блины ПП, コストコ フレンチロール, Орехи в Шоколаде, Виноград Американского Типа, Говядина, Сливочное Масло, MuscleTech Phase8 Protein, Яблоко Зеленое, Английский Грецкий Орех, Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, ホクト エリンギ, Требуха. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|