Cris Bordin's Dagbog, 19 apr 22

Uma lindeza chamada pão com ovo

Vis Kost Kalender, 19 april 2022:
1501 kcal Fedt: 44,60g | Prot.: 99,77g | Kulhyd.: 182,59g.   Morgenmad: CCGL Leite em Pó Desnatado, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Ovo, Mamão Formosa, President Creme de Ricota Light . Frokost: Abacaxi, Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Aftensmad: Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Andet: Querência Ricota Fresca, President Creme de Ricota Light, Seven Boys Benefice Light 7 Grãos, Mangas, Mel, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado. mere..

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