Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 66,52g | Prot.: 88,72g | Kulhyd.: 213,53g.
Morgenmad: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Pepes Tahu, Sayur Lodeh, Kelor, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andet: Roti Panggang, Pisang. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|