DaryS16's Dagbog, 19 apr 22

🌼Обед 19.04.2022
Хлеб бородинский ароматный 42г, сыр голландский молочный мир 25г, 1 яйцо, салат айсберг 45г, нут фермер 50г, здоровое питание соевые кубики гуляш 20г🤤
458ккал, 35.18г белка, 13.2г жиров, 46.54г углей

---

1581 kcal

Fedt: 49,79g | Prot.: 131,47g | Kulhyd.: 150,17g.   Morgenmad: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Эколайн Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Frokost: Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Фермер Нут, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Яйцо, Салат Айсберг. Aftensmad: Евроопт Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Эколайн Овсянка, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta. Snacks/Andet: Караван Миндаль Очищенный, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Красное Яблоко, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". mere..