Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
415 kcal
|
Fedt: 19,99g | Prot.: 34,50g | Kulhyd.: 22,04g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсянка 3. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danypostnikova's Vægt Historie
|