Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1648 kcal
|
Fedt: 88,45g | Prot.: 67,28g | Kulhyd.: 152,07g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лента Яблоко, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Кофе с Молоком и Сахаром, Пограничный Балык "Пограничный", Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Frokost: Голден Яблоко , Лента Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Пограничный Балык "Пограничный", Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Активиа Биойогурт Отруби и Злаки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|