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ルーティーン食事382日目 昼食☺️
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2109 kcal
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Fedt: 76,08g | Prot.: 153,27g | Kulhyd.: 202,97g.
Morgenmad: 鶏胸肉(皮なし), Quaker オートミール, おかめ納豆 国産丸大豆納豆, プチトマト, ブロッコリー, ハマチ. Frokost: 鶏胸肉(皮なし), プチトマト, ブロッコリー, Quaker オートミール. Aftensmad: にんにく, 羊肉串, 鶏皮, カシューナッツ, ザバス ミルクプロテイン フルーツミックス. mere..
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