Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1025 kcal
|
Fedt: 54,63g | Prot.: 68,80g | Kulhyd.: 69,96g.
Morgenmad: Беларусь Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Маасдам, Лето Укроп Свежий, Лук, Печень Куриная в Сметане, Троекурово Куринная Грудка, Пятерочка Сахар. Aftensmad: Яблоко Желтое, Пчелка Печенье Пчелка, Сыр Маасдам, Колбаса Варено-Копченая. mere..
|
|
2445 kcal
|
Motion:
Golf (til Fods) - 1 time og 1 minut, Hvile - 14 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga871705's Vægt Historie
|