Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 71,31g | Prot.: 110,64g | Kulhyd.: 114,30g.
Morgenmad: Яичница, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Ritter Sport Белый Шоколад, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Куриные Голени, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Aftensmad: Йогурт Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|