Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
|
96 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 79,08g | Prot.: 63,32g | Kulhyd.: 90,36g.
Morgenmad: Кофемания Хлеб Черный, Господарочка Кабачки Маринованные, Жареное Яйцо. Frokost: Домхлеб, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Aftensmad: Водка, Слобода Майонез, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сэн Сой Соевый Соус, Лето Укроп Свежий. Snacks/Andet: Манго, Магнит Цедра Апельсина, Вастэко Топленое Масло Гхи, Красный Октябрь Какао Порошок, Gold Food Финики Сушеные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenavorobeva60's Vægt Historie
|