|
Дано: 74 кг. Цель: 52 кг
|
2997 kcal
|
Fedt: 144,23g | Prot.: 132,15g | Kulhyd.: 294,59g.
Morgenmad: Капучино. Frokost: Primfood Попкорн Карамельный, Хлебопек Хлеб Рижский, Яичница, Сосиски. Aftensmad: Хлебопек Хлеб Рижский, Слобода Майонез Сметанный, Четверг Пельмени Рыбные из Трески, Окраина Пельмени Рыбные из Трески. Snacks/Andet: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Пироговая Пирог с Сыром и Яйцом. mere..
|
|
1848 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#LisaAlisa's Vægt Historie
|