meintjes7's Dagbog, 20 apr 22

Well.....at least I didn't pick anything up during Easter
49 kg Indtil videre tabt: 14,5 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2022:
1180 kcal Fedt: 30,30g | Prot.: 35,55g | Kulhyd.: 190,33g.   Morgenmad: Coffee, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Date, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Lifestyle Food Chia Seeds. Frokost: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Werda Asian Noodle Salad. Aftensmad: Ultra Mel Custard, Chocolate Cake (without Icing) , Pick n Pay Instant Noodles Sweet Thai Chilli Flavour. mere..
288 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
stabil vægt

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


meintjes7's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.