Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2014
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2014:
|
1445 kcal
|
Fedt: 72,04g | Prot.: 53,56g | Kulhyd.: 150,90g.
Morgenmad: Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Cukier, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. Frokost: Pomelo, Mandarynki, Banan. Aftensmad: Biedronka Szynka Konserwowa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Bułka Pszenna, Lidl Bułka Wieloziarnista, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Gotowane. Snacks/Andet: Cukier, Cukier, Cukier. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|