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589 kcal
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Fedt: 18,04g | Prot.: 88,04g | Kulhyd.: 15,94g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Hühnerfrikassee. mere..
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