Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1546 kcal
|
Fedt: 60,77g | Prot.: 115,25g | Kulhyd.: 126,79g.
Morgenmad: Лента Батон Балтийский, Дымов Ветчина с Окороком, Сармич Сыр Эдам, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Frokost: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лента Гречка, Куриный Фарш. Aftensmad: Дымов Ветчина с Окороком, Из Села Удоево Молоко 3,2%, Лента Морковь по-Корейски , Чудесный Край Хлеб Украинский. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|