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Bueno, este descenso tan brusco tiene una razón: la gastroenteritis de jueves-viernes, que me tuvo bastante pachucha. Sin embargo, el miércoles en la antropo salió todo bien y el peso venía joya: 67,200. Lo anoto porque es el número que debo recordar para la próxima antropo, que asumo será en febrero. Lo fundamental es que en la antropo se confirmó lo que esperábamos: bajé grasa y subí músculo. Es el camino a seguir. Aprovecho estos días de pachuchez para desintoxicar un poco de porquerías, de paso.
AP
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Taber 1,9 kg om Ugen
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