|
Вчера вышла из голода, из 42 часов
Сегодня хочу снова пойти в голод. Так что лечим инсулинорезистентность.
Вчера кушала, но вес снизился.
Сейчас пойду на треню.
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1008 kcal
|
Fedt: 86,66g | Prot.: 48,09g | Kulhyd.: 15,68g.
Morgenmad: Фундук Фундук. Frokost: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Сок Лимона , Тыквенные Семечки, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|