Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1140 kcal
|
Fedt: 56,00g | Prot.: 20,50g | Kulhyd.: 108,75g.
Morgenmad: Dunkin' Donuts Hot Chocolate (Small). Frokost: Red Lobster Walt's Favorite Shrimp, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Mashed Potatos, Red Lobster Sides - Garden Salad. Eftermiddagsmad: M&M's Peanut Chocolate. Efter aftensmad: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bpickering58's Vægt Historie
|