Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1577 kcal
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Fedt: 67,46g | Prot.: 56,95g | Kulhyd.: 189,45g.
Morgenmad: Lidl Bunte Ostereier, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, My Muesli Christmas Cookie Granola. Aftensmad: Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade, Penny Heat & Eat Singapur Nudeln. Snacks/Andet: Erdbeeren, Emmi Caffe Latte Espresso Zero. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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