Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2145 kcal
|
Fedt: 78,43g | Prot.: 154,88g | Kulhyd.: 182,59g.
Morgenmad: Здравушка Творог 1%, Красная Цена Клубника Замороженная, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Ягодный Мильфей", Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Паста Арахисовая Nutvill, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Сыр Моцарелла Нос, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Laime Гауда, Брест Литовск Сыр Маасдам, Магнит Банан. Aftensmad: Сыр Моцарелла Нос, Помидоры, Bravolli Нут, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые «Кокосовый Крамбл» . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|