Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2022
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50,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2049 kcal
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Fedt: 157,82g | Prot.: 102,41g | Kulhyd.: 61,10g.
Morgenmad: 모시송편, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, Chosen Foods 아보카도 오일, 한성기업 곤약, 파프리카, 오이 (껍질제거), 연어, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Aftensmad: 리고 피넛버터, 피그미 통후추맛, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 방울 토마토, 데체코 올리브오일, 블루 치즈. Snacks/Andet: 비코리치 코코넛밀크, 매일 생크림. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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