Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2022
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1424 kcal
|
Fedt: 47,66g | Prot.: 90,23g | Kulhyd.: 159,25g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Frokost: Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Рыбный Суп, Помидоры, Лук, Форель, Рис. Aftensmad: Семья Довольна Мед, Сыр Российский, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Болгарский Перец, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andet: Банан, Balkhoorma Хурма Сушеная, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сухой Жареный Соленый Арахис. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenalem81's Vægt Historie
|