Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2022
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1393 kcal
|
Fedt: 54,14g | Prot.: 72,57g | Kulhyd.: 120,60g.
Morgenmad: Ариант Овсяное Печенье с Шоколадными Каплями. Frokost: Жареное Филе Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Сыр Российский, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб. Snacks/Andet: Corona Extra Пиво, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vygonyaylo98's Vægt Historie
|