Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2011
|
148,4 kg
Indtil videre tabt: 9,0 kg.
Stadig tilbage: 35,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
502 kcal
|
Fedt: 20,45g | Prot.: 40,64g | Kulhyd.: 43,00g.
Morgenmad: Iced Tea (Large). Frokost: Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium), Tomatoes, Apples . Aftensmad: Strawberries , Ground Beef, Lettuce, Calorie Free Ranch Dressing, Chunky Salsa (Mild), Unsweetened Iced Tea. mere..
|
|
5143 kcal
|
Motion:
Stå - 7 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 7 timer, Kontorarbejde - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cyberdragon2's Vægt Historie
|