Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2022
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
823 kcal
|
Fedt: 46,54g | Prot.: 27,21g | Kulhyd.: 84,06g.
Frokost: Delecta Karpatka, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Zupa z białej kapusty (niskokaloryczna). Aftensmad: Jajko na Twardo, Natura Food Ostropest Plamisty Mielony, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Andet: Koncentrat Pomidorowy, Por, Cebule, Kapusta Pekińska, Seler Naciowy, Czosnek, Masło. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kartagina66's Vægt Historie
|