Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1843 kcal
|
Fedt: 73,81g | Prot.: 126,90g | Kulhyd.: 144,41g.
Morgenmad: Магнит Банан, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Сливки 10%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Frokost: Геркулес Геркулес Традиционный , Молоково Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Aftensmad: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Славянка Конфеты Белый Левушка, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|