Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2022
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 75,74g | Prot.: 96,21g | Kulhyd.: 156,87g.
Morgenmad: Яичница, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 9%, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Nordic Овсяная Каша. Snacks/Andet: Coffee Like Капучино (400мл), Corny Батончик Кокосовый, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|