|
hari ini datang bulan, semoga ga bnyk makan
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 40,95g | Prot.: 54,46g | Kulhyd.: 156,33g.
Morgenmad: Semangka, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Frokost: Martabak Telur, ABC Saus Sambal, KFC Dada Ayam Original. Aftensmad: Maggi Magic Lezat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Sawi Hijau, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Rose Brand Bihun Goreng. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|