Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2022
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107,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1510 kcal
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Fedt: 61,11g | Prot.: 106,14g | Kulhyd.: 127,86g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Frokost: Cenouras, Abobrinha Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Nestlé Leite Ninho, Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo. Snacks/Andet: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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