Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2022
|
117 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2533 kcal
|
Fedt: 125,92g | Prot.: 114,85g | Kulhyd.: 234,25g.
Morgenmad: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Frokost: Колбаса Варено-Копченая, Хек Жареный, Рис Вареный, Хлеб, Щи, Салат Овощной с Маслом, Капучино. Aftensmad: Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Куриная Печень, Рис Вареный, Селедка. Snacks/Andet: Кулич Пасхальный. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|