Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2022
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94,8 kg
Indtil videre tabt: 38,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1853 kcal
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Fedt: 56,44g | Prot.: 76,76g | Kulhyd.: 247,18g.
Morgenmad: Käse, Dinkelbrot, Müller Reine Buttermilch. Aftensmad: Chef Select Hänchen Chinesische Art, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Vitasia Krabbenchips, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Reis (Gekocht), Dickmann's Mini Dickmann's. Snacks/Andet: Sarotti Tiamo - Eierlikör. mere..
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2907 kcal
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Motion:
Svømning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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